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Parfois il n’est pas possible d’aller dehors pour s’entraîner. Que ce soit des caprices météorologiques, une absence d’espaces verts près de chez soi, ou encore comme en ce moment, une période de confinement, il faut parfois se résigner à faire son sport dans son logement. Mais la course sur tapis de course que beaucoup pratiquent …
Le Trail Running est une activité qui ne connait ni d’heure ni de date, ce qui fait qu’elle peut se pratiquer à tout moment, quand l’envie vous prend. Ce qui en fait une force, en quelques sortes. Cependant, pour parfaire ses séances, certains accessoires se montrent indispensables. Les accessoires de base pour le Trail Running …
Depuis quelque temps, on commence à entendre de plus en plus parler de Trail Running, cette activité qui attire bien des gens ces derniers temps. Toutefois, nombreux sont ceux qui s’interrogent sur sa véritable nature à présent. Et on est ravi de vous éclairer là-dessus. Le Trail Running À première vue, pour les débutants, il …
Nous savons tous que le sport est très important pour la santé, qu’il faut s’avoir s’entretenir un minimum le corps afin d’être au top. Mais il y a quelque chose qui permet de se ressourcer vraiment et qui est également du sport : La randonnée. La terre est très importante et malgré qu’elle est en …
On a déjà assez entendu parler de Running durant ces dernières années, mais il faut avouer qu’avec l’arrivée du Trail Running, il est assez facile de se perdre. C’est pour cela que la plupart des gens n’arrêtent pas de les confondre, alors que ceux sont deux pratiques différentes. Le Running Une pratique qui est devenue très vite assez courante, le Running est …
